Djavan detalha rotina após descoberta de distúrbio neurológico

Djavan. Foto: Reprodução/TV Globo

O cantor Djavan, de 74 anos, acaba de voltar de uma turnê onde se apresentou em sete cidades dos Estados Unidos e agora se prepara para uma maratona de três shows seguidos no Rio de Janeiro, nesta semana, com ingressos esgotados.

A rotina de trabalho fez o cantor e compositor ter conciliado suas jornadas musicais com algumas mudanças de hábito desde que foi diagnosticado com tremor essencial, um distúrbio neurológico que costuma afetar os movimentos. Uma das causas pode ser a carência de sono.

“Hoje, dormir bem é uma das obrigações mais importantes que tenho na minha rotina. São no mínimo sete horas por noite. Acredito que, se você dorme bem, estabelece para o corpo uma organização que o leva a cumprir os compromissos com energia. Minha alimentação também é rigorosamente sem gordura, sem fritura e com orgânicos. Preciso de saúde para executar um trabalho tão exigente”, disse o cantor à Veja Rio.